Kalian pasti pernah merasa telinganya terasa tersumbat dan berat. Kira-kira apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat ini ?
Ada beberapa penyebab telinga Sobat tersumbat, mulai dari reaksi alergi, infeksi, kotoran telinga, kemasukan air, atau berada di dataran tinggi. Selain itu biasanya pasien juga akan merasakan gejala lain, seperti rasa nyeri, sakit kepala, penurunan fungsi pendengaran, serta mual dan muntah. Kondisi ini tentunya membuat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, pengobatan yang tepat diperlukan agar keluhan telinga tersumbat dapat teratasi dengan baik.

Berikut beberapa penyebab telinga tersumbat dan penjelasannya:

1. Sinusitis, merupakan peradangan pada rongga sinus yang menghubungkan telinga dalam dan hidung. Peradangan ini dapat menyebabkan tekanan di dalam dan akan menyebabkan gejala seperti hidung dan telinga tersumbat, sakit kepala, serta demam
2. Pilek, sering disebabkan oleh alergi atau infeksi virus dan bakteri. Kondisi ini dapat memicu peradangan saluran napas dan saluran yang menghubungkan hidung dengan telinga (saluran eustachius), sehingga telinga akan tersumbat dan terasa sakit
3. Penumpukan serumen, hal ini terjadi karena kotoran telinga atau serumen mengeras dan menjadi sulit dikeluarkan
4. Berada di dataran tinggi. Perubahan tekanan pada telinga ketika berada di dataran tinggi, misalnya saat naik pesawat, juga bisa menyebabkan telinga tersumbat agar telinga tidak tersumbat, Sobat bisa mengonsumsi obat dekongestan terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan dengan pesawat. keluhan telinga tersumbat bisa disebabkan karena adanya cairan yang terperangkap dalam telinga saat berenang atau mandi, sehingga membuat telinga terasa tersumbat

Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan Sobat untuk meringankan keluhan telinga tersumbat:

1. Kompres telinga dengan air hangat
2. Minum obat-obatan yang memiliki kandungan dekongestan, tetapi sebelumnya harap untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu
3. Meneteskan baby oil atau minyak zaitun ke dalam telinga dapat membantu meluruhkan kotoran telinga yang padat
4. Memiringkan kepala sehabis berenang
5. Melakukan manuver valsava, yakni pembuangan napas (ekspirasi) paksa dengan menutup bibir dan menutup hidung. Hal ini akan mendesak udara untuk masuk ke telinga dalam ketika saluran eustachius terbuka

Oleh : dr. Faiz Alfano (Dokter Klinik Ummat SOLOPEDULI)
Sumber : Majalah Smarteen Edisi 124
foto : freepik-diana.grytsku